10 - Voltando. Aos Poucos. Mas voltando.

 Como disse ontem, voltei aos treinos de vez. E ontem a noite foi dia de tiro de 400. Seis. Só dei 3.  Senti a mesma coisa que senti quando fiz os dois e meio na segunda. Uma espécie de aviso do corpo de "vai com calma".  Ontem na natação me senti bem melhor. Claro, o nível de esforço é bem menor que um tiro na corrida, mas me senti bem.

Hoje tenho natação novamente às 12h e mais tarde quero iniciar a minha prática de fortalecimento em casa. Resolvi sair da academia. Sei lá, enchi o saco. Eu já tenho a natação pra manter os superiores legal e nos inferiores eu preciso apenas de fortalecimento. Isso meu professor da corrida já me passou. Tenho peso, caneleira e colchonete em casa. Foi cair pra dentro. 

To pensando em mudar esse blog de nome. "Comecei Triatlon" não tendo muito a ver. Pelo simples motivo que to achando que vai demorar eu iniciar na bike. Por dois motivos. Primeiro que não sei se to tão disposto a gastar tanta grana numa bike. Segundo que não sei se to afim de meter o loko numa rua em cima de uma bike prestes a tomar uma porrada de um carro. kkk 

Enfim, sigamos!