2 - Baixando Paces e Tempos

 Bom hoje tenho algumas novidades. Uma que baixei meu tempo na natação de 23 para 19 em uma semana. 2 dias depois baixei mais 01 segundo e consegui fazer aqueles 25m nojentos em 18. Feliz com isso. A outra é que consegui fazer 1 km na corrida no meu melhor pace até o momento: 5,2. Uma outra coisa é que desisti, pelo menos por hora, de comprar uma bicicleta. Achei melhor entrar numa academia pelo medo real que eu to de lascar a condromalácia no joelho. 

No último sábado tentei ser ousado e dei com a cara na porta. kkkkk Meu treino eram 7km e inventei de querer fazer 8. Logo eu, que fiz 5 um dia desses. Deu o esperado. 5km e muito mal feito. Amanhã é sábado novamente e eu vou tentar mais uma vez os 7, espero que eu consiga. Vamo que vamo.